En este podcast he creado una reflexión sobre el uso del teléfono móvil en nuestra vida cotidiana y cómo puede afectar nuestra concentración y forma de aprender. La intención es que el oyente reflexione sobre si realmente controlamos el móvil o dependemos de él, desde una perspectiva educativa y digital.
https://youtu.be/sgxA7yIQjWA?si=d4cONO_fD9o5fQWA
He creado este podcast grabando con la grabadora el audio y he editado la grabación con ayuda de audio editor y CapCut.
Este mapa muestra cómo es un día de un/a educador/a social en 2050, contado a través de las emociones. Cada parte del camino refleja momentos distintos: encuentros con personas, problemas, decisiones difíciles, pausas de tranquilidad y reflexión al final del día.
Los colores y números muestran cómo se siente en cada momento, y los símbolos (parques, señales, cruces, casas) ayudan a entender mejor sus emociones.
Es un recorrido que combina trabajo, empatía y aprendizaje, mostrando que acompañar a otras personas también enseña y hace crecer.
1. Inicio del camino (verde claro)
Empiezo el día con una mezcla de energía y responsabilidad. Pienso en las personas que voy a acompañar hoy. Siento ganas de ayudar, pero también una pequeña presión por hacerlo bien.
2. Zona de encuentro (azul)
Aquí me reúno con diferentes personas. Escuchar sus historias me hace sentir empatía y cercanía. A veces también aparece la frustración porque no siempre puedo solucionar todo.
3. Zona de conflicto (rojo)
Surge una discusión o una situación complicada. En este momento siento tensión y nervios. Intento mantener la calma y recordar que mi papel es mediar y comprender a todas las partes.
4. Cruce de decisiones (amarillo)
Tengo que elegir cómo actuar. No siempre hay una respuesta perfecta. Siento duda e inseguridad, pero también responsabilidad porque mis decisiones pueden afectar a otras personas.
5. Espacio de calma (verde oscuro)
Después del conflicto aparece un momento tranquilo. Me siento aliviado/a y reflexivo/a. Aprovecho para pensar en lo que ha pasado y recuperar energía.
6. Zona de cansancio (gris)
El día empieza a pesar. Siento cansancio emocional, porque escuchar tantos problemas también afecta. Aun así, también aparece la satisfacción por haber acompañado a alguien.
7. Final del recorrido (morado)
Termina la jornada. Miro atrás y pienso en lo vivido durante el día. Siento orgullo por mi trabajo y esperanza de que, poco a poco, las cosas puedan mejorar para las personas con las que trabajo.
En esta mano están escritas palabras que deberían ser una realidad para todas las mujeres: igualdad, respeto, libertad y seguridad. Son derechos básicos que parecen simples, pero que todavía hoy muchas mujeres en el mundo siguen teniendo que reclamar.
El 8 de marzo no es solo un día para celebrar, sino para recordar las luchas que han permitido avanzar y para reflexionar sobre todo lo que aún falta por conseguir. A lo largo de la historia, muchas mujeres han alzado su voz para exigir justicia, oportunidades y un trato digno.
Esta mano abierta simboliza la fuerza, la unión y la resistencia. También representa la necesidad de seguir hablando, denunciando y defendiendo los derechos que todavía no están garantizados para todas.
Por eso el 8 de marzo sigue siendo necesario: para no olvidar, para reconocer lo conseguido y para continuar trabajando hacia una sociedad más justa, donde igualdad, respeto, libertad y seguridad no sean solo palabras escritas, sino una realidad para todas las mujeres.💜
- Esta publicación contiene uso de ChatGPT para mejorar mi expresión y para crear esta imagen.
